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Stress gehört längst zum Alltag – doch wie wir ihn erleben, hat weniger mit den Umständen zu tun als mit unserer Bewertung. Was für die einen Anspannung bedeutet, kann für andere ein spannendes Lernfeld sein. In diesem Tagesformat geht es darum, wie unsere Gedanken, Überzeugungen und Bewertungen unser Wohlbefinden und unsere Leistungs-fähigkeit beeinflussen – und […] |
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